2021-09

妊娠中は葉酸を摂取することを心がけたり、貧血予防に鉄分の多い食事をとるように勧められたり、便秘に悩まさたり…と食生活や体調に気を遣い大変ですよね。 しかし、色々なサプリメントに手を出したりすると、栄養素の過剰摂取になってしまう恐れもあ...